Stressbestendigheid

De vele deadlines en de daaraan gekoppelde hectiek ‘de waan van de dag’, kunnen voor veel stress zorgen. Wanneer je weet hoe je het beste met stress of verhoogde werkdruk om kunt gaan, levert je dat een enorm voordeel op. Voor jezelf en voor jouw organisatie!

Je leert

  • Hoe effectief te werken wanneer er sprake is van een deadline
  • Onder tijdsdruk te presteren en dit te zien als uitdaging
  • Niet uit evenwicht te raken wanneer onverwacht een grote hoeveelheid werk verricht moet worden
  • Wanneer de voortgang van het werk belemmerd wordt en deadlines niet gehaald dreigen te worden. Hoe daar mee om te gaan
  • Om te gaan met teleurstellingen en kritiek

Resultaat van deze training

Effectief gedrag vertonen bij druk en stressvolle situaties.

Data

Deze training wordt uitgevoerd op 24 februari en 19 december.

Angst en stress liggen dicht bij elkaar. Kalmte en ontspanning ook!

Deze training boeken?

Reserveer nu!